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        长期喝咖啡的人,竟然会这样...

        文章出处: 人气:发表时间:2019-02-26 14:01
        咖啡属舶来品,当西方文化与中国传统中医文化发生碰撞千亿体育官网,且看中医怎样给咖啡把脉!
              咖啡豆取自咖啡树的果实千亿体育官网,色红赤属火,入心千亿体育官网,气焦苦,并入大肠径。性味辛甘苦涩,炒燥焦。甘醇味有补养及缓和作用,能缓和疼痛,辛味发散行气作用,能通过脑血屏障,治疗表风热、头痛、苦味有燥湿与泻下作用,能治疗热症或湿症千亿体育官网。
        从中医的角度看咖啡的15个养生功能:
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        1、提神醒脑

        咖啡因性味辛香芳醇,极易通过脑血屏障千亿体育官网,刺激中枢神 经,促进脑部活动,使头脑较为清醒千亿体育官网,反应活泼灵敏,思考能力充沛、注意力集中,提高工作效率;可刺激大脑皮层,促进感觉、判断并增强记忆能力。

        2、强筋骨、利腰膝

        咖啡因能使肌肉自由收缩千亿体育官网,增加肌腱力量,降低运动阀,增加身体的灵敏度千亿体育官网千亿体育官网,提高运动功能。

        3、开胃主食

        咖啡机生产的因会刺激交感神经,刺激胃肠份泌胃酸,促进消化、防止胃胀、胃下垂,及促进肠胃激素、蠕动激素千亿体育官网,使快速通便。

        4、消脂消积

        咖啡因可加速脂肪份解,增快身体新陈代谢率,增加热能消耗,有助减脂紧肤,另外使用咖啡粉洗澡是一种极好的温热疗法千亿体育官网,有助瘦身减肥。

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        5千亿体育官网、利窍除湿

        咖啡因可促进肾脏机能千亿体育官网,排出体内多馀的纳离子,提高排尿量,改善腹胀水肿,有助减重瘦身。

        6、活血化瘀

        咖啡所含的亚油酸,有溶血及阻止血栓形成千亿体育官网,增强血管收缩,促进血液循环,缓解血管扩张的头痛,尤其是偏头痛千亿体育官网。另促进静脉回流,有润泽肌肤,使肌表恢复弹性,预防心血管疾病。

        7、熄风止痉

        咖啡可加速代谢胆固醇千亿体育官网,减少冠状动脉粥样化、降低中风机率千亿体育官网。

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        8千亿体育官网、喜悦颜色

        适量常饮咖啡会令人精神兴奋千亿体育官网,心情愉快,抛开烦恼、忧郁、 纾解压力,放松身心。

        9、舒肺定喘

        咖啡因会促进交感神经,抑制副交感神经,避免副交感神经兴奋而发作气喘病。

        10、燥湿除臭

        咖啡因内含单宁,可脱臭,消除蒜、肉味千亿体育官网。

        11千亿体育官网、咖啡有解酒的功能

        酒后喝咖啡,将使由酒精转变而来的乙醛快速氧化,份解成水和二氧化碳而排出体外。

        12千亿体育官网、一日三杯咖啡可预防胆结石

        对于含咖啡因的咖啡,能刺激胆囊收缩,并减少胆汁内容易形成胆结石千亿体育官网,每天喝两到三杯咖啡的男性千亿体育官网,得胆结石的机率低于40%。

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        13千亿体育官网、预防电脑族干眼症

        报告指出千亿体育官网,喝咖啡者患干眼症的机率,明显比不喝咖啡者低千亿体育官网。这主要是和咖啡中的嘌呤成份有关(滴眼剂中的嘌呤成份能刺激腺体份泌液体,从而起到鼻б谔逵偻б谔逵偻?;ぱ劬Φ淖饔?千亿体育官网。对于爱喝咖啡的电脑族来说千亿体育官网,这当然是一个好消息。

        14、止痛

        比如一夜没有睡好所带来的头痛、或是太阳穴侧因血管收缩引起的疼痛,这些非器质性因素所引起的疼痛,都可以用咖啡来缓解,推荐在早上或是中午饮用。

        15、抗衰老

        色深又具有苦味,是因为咖啡中富含抗氧化的物质。近年来,只要是具有抗氧化功能的食物,都在市场大行其道,一般所熟知的蔬菜水果含丰富A千亿体育官网、C千亿体育官网、B族维生素的食物,以及在日本相当流行的茶,之所以被视为健康的食物,就是为它们含有丰富的抗氧化物质,有研究报告指出,咖啡所含的抗氧化物质比茶多4倍,可以抵抗自由基千亿体育官网千亿体育官网。
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